La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche dynamique avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. C'est un dérivé du ski de fond. la marche nordique est conseillée même recommandée en cas de pathologies diverses pour faire bénéficier à votre corps de tous les bénéfices.
Une séance de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.
Ouverture
From 27/03 to 21/10/2023, daily.
Tarifs
Adult: 5 to 8 €.
Contact et accès Résidence Les Eaux Claires 73260 La Léchère Savoie (73)
