Nature et détente Évènement terminé

Stage - "Yoga & Yoga Nidra"

Jeaute Dessous

@Pixabay

Description

Programme pédagogique

Méditation et chants tous les matins de 07h30 à 08h suivi du petit déjeuner et d’un temps de lecture et partage.

Une grande séance de yoga avant le repas de midi animée par Giorgio

Les ateliers de yoga-nidra chaque après-midi et un temps libre.
Sandra Azzam animera ces sessions de rêves éveillés en après-midi (15h-18h ou 16h30-19h30). Giorgio animera les méditations matinales et les cours de Yoga.
Le Yoga Nidra nous aide à mieux nous connaître et nous libérer des mécanismes maintenant la répétition et la souffrance.

A travers des rêves éveillés bien codifiés, chacun pourra s’ouvrir aux perceptions plus profondes de lui même, comprendre ce qui conditionne sa vie aujourd’hui et ce qui provient souvent du passé non apaisé.

Ce stage nécessite de s’ouvrir à un travail de parole en petit groupe.
Sandra a une longue expérience à la fois du métier de psychologue et de professeur de yoga.

Ouverture

Du dimanche 30 juillet au samedi 5 août 2023.

Tarifs

Plein tarif : 550 €.

Contact et accès

335 route du Fraysse
Jeaute Dessous
07570 Désaignes
Ardèche (7)

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Informations complémentaires

Langues parlées