Vous retrouvez ainsi une respiration pleine et un mental plus apaisé. Vous pourrez ainsi vous initier à une expérience nouvelle et repartir avec des outils pour gérer autrement votre quotidien. La nature à tant à nous offrir qu'on ne pourrait pas tout expérimenter en l'espace de 3 jours. Mais nous pouvons effleurer ses bienfaits, s'ouvrir et découvrir son immense impact : mieux dormir, mieux respirer, mieux partager, mieux communiquer..
L'essentiel : Expérimenter durant quelques jours la vie sans réseau Sentir le soleil se coucher, le regarder se lever et observer les étoiles S'initier au lâcher-prise, à la contemplation et comprendre l'impact du stress Retrouver une respiration complète et un rythme plus naturel
Jour 1 Accueil : Rdv à la gare SNCF de Grenoble pour un transfert en minibus d'1 heure pour les hauts plateaux du Vercors. Sur le parking du départ, nous ferons le point sur le sac à dos et le matériel, vous récupérez votre sac de nourriture pour le week-end que vous ne porterez qu'une heure environ jusqu'au refuge. Après avoir déposé le gros de nos affaires, nous commencerons ensuite notre exploration et atteindrons le sommet de la Montagnette qui offre une vue incroyable sur le Dévoluy. Retour en fin d'après-midi pour notre installation, la préparation du poêle et du repas. Tps de marche : 6h - dénivelé D+/D- 770m
Jour 2 Explorer : Prenons de la hauteur pour nous offrir le plus haut sommet du Vercors. Une journée longue au rythme du soleil avec la vue à 360° sur la chaîne de Belledonne, la Chartreuse, la réserve des hauts plateaux, la Drome...etc. Nous prendrons le temps de partager au fil des km, de lâcher-prise et de découvrir la simplicité d'être là. Tps de marche : 7h - dénivelé D+/D- 1011m
Jour 3 Respirer : Le Glandasse est le bijou du Vercors ! Nous aurons l'occasion de découvrir la vue de l'autre versant des remparts de ce surprenant massif, les alpages, les fontaines cachés dont l'eau est dû à la simple condensation des cavités rocheuses et les impressionnants "Pas" qui rendent le massif accessible. Tps de marche : 6h - dénivelé : d+/D- 750m + 450m de dénivelé négatif pour rejoindre le parking.
Arrivée et départ Rdv à 9h00 à la gare Sncf de Grenoble pour un transfert d'environ 1heure pour les hauts plateaux du Vercors. Retour prévu le jour 3 à partir de 17h00 à la gare Sncf de Grenoble.
Prestations Inclus : Encadrement par une accompagnatrice en montagne, diplômée d'état Pension complète : 2 petits déjeuner, 2 repas du soir et 2 pique-niques Navette aller/retour de la gare SNCF de Grenoble aux des Hauts Plateaux du Vercors Prêt de frontales et de bâtons de marche si nécessaires Exclus : Aller / retour pour la gare de Grenoble Assurance personnelle nécessaire
Le lieu Refuge des Chaumailloux : C'est une cabane privée, non gardée et gérée par les bénévoles de l'école de ski du Mont Aiguille. Nous y trouverons du bois, des matelas et le confort nécessaire pour se déconnecter et vivre une expérience simple de la montagne. Elle sera privatisée pour notre groupe. Nous apprendrons à choisir le bois pour faire un réassort. Nous prendrons soin de ceux qui arriverons après nous. C'est cela l'esprit montagne.
Matériel Pour la randonnée : Une tenue de sport pour l'extérieur avec un sac à dos de taille moyenne (30/40L) pour contenir de l'eau, un coupe-vent, une polaire, des lunettes de soleil, de la crème solaire, trousse de toilette minimaliste, votre appareil photo et vos papiers. Pour dormir : Une tenue de rechange, votre sac de couchage, votre tapis de sol. Alimentation Lors de la vérification du matériel sur le parking du départ, un sac de nourriture vous sera remis contenant 2 pique-niques, deux petits déjeuner et deux repas du soir conçu par une entreprise locale de Grenoble avec des produits bio et locaux. Vous ne marcherez avec ce sac qu'environ une heure le temps de rejoindre la cabane de Chaumailloux pour de déposer nos affaires.
WhatsApp Un groupe WhatsApp sera créé pour cet évènement afin de faciliter les échanges d'informations, favoriser le covoiturage et pour le partage de photos.
Assurances Vous devez être convenablement assuré pour votre séjour dans vos déplacements, vos activités et en cas d'annulation et d'accident. Pour toutes annulations de notre part vous serez remboursé intégralement. Pour toutes annulations de votre part, nous procèderons comme indiqué dans nos conditions générales de ventes que vous pouvez consulter ici
Ouverture
From Friday 12 to Sunday 14 May 2023.
From Friday 16 to Sunday 18 June 2023.
Tarifs
Tarif en fonctions des séjours.
Contact et accès 38400 Saint-Martin-d'Hères Isère (38)
